Poke-Restaurant in München

5 Lokale der Rubrik „Poke-Restaurants“ in München. Bowls mit Fisch und Reis, als Liste und auf der Karte.

Poke-Restaurants in München – das erwartet Sie

5 von 2.173 verzeichneten Restaurants in München gehören zur Rubrik „Poke-Restaurants“, das sind 0,2 Prozent. Die meisten Adressen liegen in Neuhausen (2).

Nach Deutschland kam der Trend um 2016 und verbreitete sich rasch in Großstädten, Bürovierteln und Universitätsstädten. Poke-Restaurants sind meist schnell und unkompliziert organisiert: Man bestellt am Tresen, wählt entweder eine Signature Bowl oder stellt sich die Schüssel Schritt für Schritt selbst zusammen, und isst vor Ort an schlichten Holztischen oder nimmt die Bowl mit ins Büro. Lieferdienste spielen eine große Rolle. Das Konzept spricht vor allem Menschen an, die mittags etwas Frisches, Leichtes und dennoch Sättigendes suchen. Neben Lachs und Thunfisch stehen fast immer Hähnchen, Tofu und rein pflanzliche Varianten zur Auswahl.

Darauf können Sie bei der Auswahl achten

  • Fragen Sie nach der Herkunft von Lachs und Thunfisch, seriöse Läden nennen Fanggebiet, Zucht und eine Nachhaltigkeitszertifizierung offen.
  • Achten Sie darauf, dass der Fisch erst bei Bestellung mit Sauce vermischt wird, lange marinierter Fisch wird weich und gräulich.
  • Lauwarmer, leicht gesäuerter Sushireis ist ein gutes Zeichen, kalter, verklebter Reis spricht für mangelnde Sorgfalt in der Küche.
  • Wer Kalorien im Blick hat, bestellt die Sauce separat, denn cremige Mayo-Dressings machen aus einer leichten Bowl schnell eine üppige Mahlzeit.

Poke-Restaurants in ganz Deutschland

Typische Gerichte und Preise

GerichtÜblicher Preis
Tofu Sesam Bowl
Knuspriger Tofu mit Edamame, Gurke, Rotkohl und Sesam-Soja-Dressing
11,50–15,00 €
Double Fish Bowl
Doppelte Portion Thunfisch und Lachs mit Algensalat und Tobiko
17,50–23,00 €
Mango Ponzu Bowl
Lachs mit frischer Mango, Gurke, Koriander und Zitrus-Ponzu
13,50–17,50 €
Shoyu Salmon Bowl
Lachs in Sojasauce und Ingwer mit Wakame, Radieschen und Nori
13,50–17,00 €
Spicy Tuna Bowl
Thunfisch in Sriracha-Mayo mit Gurke, Edamame, Jalapeño und Röstzwiebeln
14,00–18,00 €
Bowl zum Selbstzusammenstellen
Basis, Protein, vier Mix-ins, Sauce und Topping frei kombiniert
12,50–17,00 €

Übliche Preisspannen dieser Küche in Deutschland. Die Preise der einzelnen Lokale können abweichen.

Verteilung nach Stadtteil

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